【助消化煮米法】只要加2樣東西！​

現代人共通的文明病，就是無法三餐均衡，導致消化不順⋯⋯​。如果無法經常多吃蔬果，又不想要腸胃不適怎麼辦呢？​其實，煮白米時先添加『醋』或是『香油』，不僅不易沾黏，也可以幫助消化哦！​

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｜加入『#醋』的好處可以幫助米飯提香、幫助消化​

｜加入『#香油』的好處色澤更加鮮亮，顆粒分明，不易沾黏​

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數量可以根據自己的喜好添加，但通常只要加入幾滴，就可以有很好的效果了哦！下次煮飯前，偷偷加入這兩樣小法寶，就可以讓白飯的精緻度以及健康度更加提升了！​

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如果要吃飯吃得更健康，就用無污染且口感Q彈的池上好米​

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對於經常自煮的你，是營養無負擔好選擇！​

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✤｜關於共好糧倉｜✤​　​

從池上多力米出發，發掘並整合台灣東部的優質農產品。​致力推廣優秀的東部米給台灣的消費者以及國外觀光客，建立『共好』以及『健全』的食農生態。​池上農民們齊心一力種出好米的使命感，是我們最驕傲及自豪的冠軍米秘訣。​

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